Ik bied holistische, sterk gepersonaliseerde ondersteuning aan vrouwen die zich in een levensverandering bevinden en weten dat het tijd is om zichzelf op de eerste plaats te zetten.
Als je het gevoel nodig hebt dat wat je doet betekenis heeft en je iets wezenlijks wilt bijdragen aan de wereld, luister dan naar je innerlijke stem en stop met het negeren van de waarschuwingen ervan.
Dat ongemak dat je keer op keer ervaart, is geen toeval, en het is ook niet iets waar je simpelweg beter mee om moet leren gaan. Het is een duidelijk teken dat de manier waarop je leeft niet langer in lijn is met wie je bent.
Het draait erom dat je vertrouwt op je gevoel als uitgangspunt en stopt met zoeken naar antwoorden buiten jezelf – antwoorden die diep vanbinnen al in je aanwezig zijn. Want je hebt geen behoefte aan meer informatie of meer opties. Wat je nodig hebt, is de ruimte om betekenis te geven aan wat je al weet, te begrijpen wat dit moment van je vraagt en met helderheid en richting vooruit te bewegen.
Dat is het proces dat we samen doorlopen. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om je te begeleiden bij het ontdekken van wat je eigenlijk al weet – maar waarvoor je jezelf nog niet de toestemming hebt gegeven om ernaar te handelen.
Het is een gestructureerd en diepgaand traject, volledig afgestemd op jou. Want geen enkele vrouw bewandelt hetzelfde pad, en jouw reis hoeft niet op die van een ander te lijken.
De coaching die ik aanbied, gaat verder dan de oppervlakte. We werken op meerdere niveaus tegelijk: wat je denkt, wat je voelt, wat je lichaam registreert en de patronen die zich herhalen zonder dat je je daarvan bewust bent. Echte verandering ontstaat wanneer al die lagen vrij en in balans kunnen bewegen.
We leren elkaar kennen. We praten over wat er nu bij je speelt en kijken of het goed voelt om met elkaar te werken.
We verhelderen jouw centrale vraag en kiezen het traject dat het beste aansluit bij jouw doelen en behoeften.
We plannen de sessies en beginnen met het begeleidingstraject. In jouw tempo. Met structuur, richting en aandacht.
Kies de vorm die het beste bij uw huidige situatie past. Alle opties zijn inclusief persoonlijke ondersteuning, opvolging tussen de sessies door en materiaal voor reflectie.
Alle programma’s kunnen in termijnen worden betaald. Vraag me ernaar tijdens de eerste sessie.
Starttraject
Elke 2 weken een sessie om helderheid en momentum te creëren binnen een gestructureerd proces.
Maatwerktraject
Voor wie een diepgaander en flexibeler traject nodig heeft, afgestemd op eigen ritme en doelen.
Beleving op locatie
Een retreat volledig op maat, ontworpen voor jou, in een natuurlijke en rustige omgeving op Tenerife.
Niet elke vrouw staat op hetzelfde punt wanneer ze dit proces begint. Sommigen beginnen zich vragen te stellen over iets wat ze al lange tijd voelen. Anderen weten dat ze niet meer op dezelfde manier verder kunnen en hebben een diepere verandering nodig. En weer anderen hebben vooral behoefte aan pauze, afstand en helderheid voordat ze hun volgende stap zetten.
Daarom is de begeleiding niet één vorm en niet vaststaand. Ze past zich aan jou aan: aan jouw moment, jouw ritme en aan wat nu aandacht vraagt. Het gaat er niet om dat jij in een programma moet passen, maar dat we de manier van samenwerken vinden die voor jou klopt.
Er zijn momenten in het leven waarop wat vroeger werkte, nu niet meer werkt. Niet omdat jij hebt gefaald, maar omdat je bent gegroeid en de structuren die je ooit hebt gebouwd niet meer passen.
Coaching in transitie helpt je om die drempel met helderheid over te stappen: te begrijpen wat je wilt loslaten en waar je naartoe wilt bewegen.
We werken samen zodat je kunt laten gaan wat je niet meer dient, en een richting kunt bouwen die voortkomt uit jouw waarden, niet uit wat de omgeving van je verwacht.
Dit traject is voor jou als …
Je bent competent, verantwoordelijk en capabel. En je bent uitgeput. Niet door het werk zelf, maar door de constante druk om alles goed te doen, niet te falen en altijd beschikbaar te zijn. Perfectionisme en zelfkritiek hebben een prijs die zelden wordt benoemd: ze brengen je steeds verder bij jezelf vandaan.
Samen werken we eraan dat je je innerlijke harnas kunt loslaten zonder je kracht te verliezen, dat je op een mildere manier met jezelf omgaat en dat je de energie terugwint die nu opgaat aan eisen die niemand anders jou stelt dan jezelf.
Dit traject is voor jou als …
Als kind leerde je dat aanpassen de veiligste manier was om erbij te horen. Met de jaren werd die aanpassing zo vanzelfsprekend dat je soms niet meer weet waar de rol eindigt en waar jij begint. Er is een verlangen om de maskers af te zetten en te leven vanuit wie je werkelijk bent.
Dit proces helpt je opnieuw verbinding te maken met jouw waarden, jouw verlangens en jouw manier van kijken, zodat je van daaruit keuzes kunt maken en niet vanuit de angst om iemand teleur te stellen of af te wijken.
Dit traject is voor jou als …
Soms heeft verandering een andere fysieke ruimte nodig. Even weg uit je vertrouwde context, uit het ritme van elke dag, uit de voortdurende verplichtingen.
Het individuele retreat op Tenerife is een ervaring die volledig voor jou ontworpen is: tijd en ruimte om stil te worden, te luisteren en terug te keren met meer helderheid.
Natuur, stilte, begeleiding op locatie en een programma dat zich vormt naar wat jij op dit moment nodig hebt. Geen groep, geen vooraf vastgelegde agenda. Alleen jouw proces met volledige aandacht voor jou.
Dit retreat is voor jou als …
Mirjam es una excelente coach, la mejor que he tenido. Ofrece una combinación única de pensamiento de conjunto y holístico, junto con un estilo de trabajo sistemático, lógico, estructurado y claro, algo que valoré muchísimo.
Recomendaría a Mirjam muy encarecidamente a cualquier persona que busque una coach perceptiva, reflexiva, orientada a resultados y estructurada para ayudarte a identificar y alcanzar sus objetivos vitales.
Aarti (54)
Profesora de Gobernanza Ambiental Global en la Universidad de Wageningen
Como artista autónoma, me costaba mantener mi barco creativo a flote porque soy tanto la ejecutiva como la creativa en una sola persona.
Trabajar con Mirjam me ayudó a ver mi propio reflejo, tanto las partes buenas como las difíciles. Me ayudó a reconocer mis límites y a entender mi situación de una manera realista, pero sobre todo me mostró cuánto había logrado y me dio fuerza para convertirme en mi mejor versión.
El enfoque de Mirjam es cálido, profesional, realista y lleno de recursos. Convierte tus dificultades en su misión y ofrece soluciones personalizadas que realmente funcionan. Cariñosa y generosa, su acompañamiento es una herramienta poderosa para guiarte en tus mayores desafíos.
Ema (31)
Artista y fotógrafa autónoma
su enfoque suave crearon una sensación de seguridad desde la primera sesión. Trabajamos en el equilibrio entre la vida y el trabajo y en la integración de diferentes partes de mí en el entorno laboral. Después de solo unas pocas sesiones, los cambios fueron significativos.
Laura (31)
Violonchelista profesional
Mirjam me acompañó en su trayectoria de coaching, Do Your Dreams, con ejercicios muy útiles que me desafiaron a pensar en grande y a afinar lo que quiero aportar en mi trabajo. Ahora tengo una idea más clara de cómo comunicar lo que ofrezco a posibles nuevas clientas y de cómo abordar algunas inseguridades relacionadas con la construcción de mi práctica.
Sentí que Mirjam comprendía muy bien lo que necesitaba para poder dar mi siguiente paso. Tiene una forma de trabajar motivadora y abierta. Y puedo recomendar su coaching a cualquiera que quiera hacer aquello con lo que sueña.
Sophie (41)
Lectora de aura y sanadora
Antes de comenzar este proceso de coaching, me sentía estancada en mi trabajo y en mis pensamientos; la idea de empezar un nuevo proyecto con ilusión parecía inalcanzable. Ahora noto que las cosas vuelven a ponerse en marcha: he comenzado un nuevo proyecto con confianza y me siento mucho más fuerte a nivel profesional.
Lo que me llevo de este proceso es que ahora sé regular mejor mis emociones y mi estado de ánimo, tengo más claro lo que quiero y necesito y, por lo tanto, puedo dar forma a mi próximo paso profesional de manera más consciente.
Sare (41)
ICT Product Owner
We starten rustig met een online gesprek. We kijken naar wat er in jouw leeft en hoe coaching kan ondersteunen, zodat je kunt voelen of dit het juiste moment is om samen op pad te gaan.
Het gaat om een online gesprek tussen ons · Gratis · Geheel vrijblijvend
We werken vanuit dit moment en met wat er nú in jou gebeurt. Met Mindfulness en gestaltdynamieken leer je je patronen herkennen op het moment dat ze zich aandienen.
Met Voice Dialogue, NLP, loopbaanoriëntatie en begeleide oefeningen krijg je helderheid over wat je wilt, welke overtuigingen je beperken en maak je opnieuw contact met jezelf.
Je lichaam weet vaak al wat je hoofd nog moet verwerken. Via somatisch werk en toegankelijke oefeningen leer je luisteren naar die informatie en haar meenemen in je keuzes.
Met zelfcompassiemethoden en Geweldloze Communicatie leer je vriendelijker met jezelf om te gaan en steviger en onafhankelijker in contact met anderen.
✔ 6 coachingsessies van 1 uur
✔ Sessies via Zoom, om de twee weken
✔ Schriftelijke recap na elke sessie
✔ Reflecties en opdrachten tussen sessies
✔ Includsief 2 focuscalls van 15 minuten
✔ 12 coachuren in totaal
✔ Mogelijkheid tot wekelijkse, tweewekelijkse of maandelijkse sessies
✔ Keuze tussen sessies van 1 uur of 1,5 uur
✔ Volledig gepersonaliseerd traject
✔ Inclusief begeleiding tussen sessies
✔ Exclusief en persoonlijk programma
✔ Individuele coachingsessies op locatie
✔ Natuurlijke, stille en veilige omgeving
✔ Prijs afhankelijk van duur en behoeften