¿Necesitas un cambio en tu vida?
Es momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir como realmente eres
Ofrezco un acompañamiento holístico y profundamente personalizado para mujeres en transición vital que saben que ha llegado el momento de darse prioridad.
Desde fuera, tu vida tiene sentido. Has alcanzado logros, cumples con tus responsabilidades y las personas que te rodean pueden contar contigo. Sin embargo, sientes que estás atrapada en una rueda que no deja de girar y que no te permite crecer.
Si necesitas sentir que lo que haces tiene sentido y quieres aportar algo real al mundo, escucha tu voz interior y deja de ignorar sus advertencias.
Esa incomodidad que experimentas una y otra vez no es casual, ni es algo que tengas que aprender a gestionar mejor. Es una señal clara de que la forma en la que estás viviendo ya no está alineada contigo.
No se trata de cambiarlo todo de golpe, se trata de empezar a escucharte de verdad.
A confiar en lo que sientes como punto de partida y dejar de buscar fuera respuestas que, en el fondo, ya están en ti. Porque no necesitas más información ni más opciones. Lo que necesitas es un espacio donde ordenar lo que ya sabes, entender qué te está pidiendo este momento y empezar a moverte con claridad y dirección.
Ese es el trabajo que haremos juntas. No para decirte qué hacer, sino para acompañarte a descubrir qué es lo que ya sabes y aún no te has dado permiso de seguir.
Un proceso estructurado, profundo y completamente adaptado a ti. Porque no hay dos mujeres con el mismo camino, y tu proceso tampoco tiene por qué parecerse al de nadie.
Un proceso que tiene en cuenta todo lo que eres, un enfoque holístico que integra todas tus capas
El coaching que ofrezco no se queda en la superficie. Trabajaremos en varios niveles a la vez: lo que piensas, lo que sientes, lo que tu cuerpo registra y lo que tus patrones repiten sin que te des cuenta. El cambio real ocurre cuando todas esas capas se mueven con libertad y en equilibrio.
¿Cómo empezamos ?
Sesión inicial gratuita
Nos conocemos. Hablamos de lo que estás viviendo y vemos juntas si hay sintonía para trabajar.
Definimos tu proceso
Clarificamos tu pregunta central y elegimos el programa que mejor se adapta a tus objetivos.
Empezamos
Planificamos las sesiones y arrancamos el acompañamiento. A tu ritmo, con estructura y propósito.
Modalidades y tarifas
Elige el formato que mejor se ajuste a tu momento. Todas las opciones incluyen acompañamiento personalizado, seguimiento entre sesiones y materiales de reflexión.
Todos los programas pueden abonarse en cuotas. Pregúntame en la sesión inicial.
Programa de inicio
Volver a ti en 3 meses
550€
programa completo
Sesiones quincenales para generar claridad y momentum en un proceso estructurado.
Proceso a medida
Proceso de transformación
950€
12 horas de coaching
Para quien necesita un proceso más profundo y flexible, adaptado a su ritmo y objetivos.
Experiencia Presencial
Retiro individual en Tenerife
Bajo petición
Distintos momentos. Distintas formas de
acompañarte.
No todas las mujeres llegan a este proceso desde el mismo lugar. Algunas están empezando a cuestionarse cosas que llevan tiempo sintiendo. Otras saben que no pueden seguir igual y necesitan un cambio más profundo. Y otras simplemente necesitan parar, tomar distancia y escucharse con claridad antes de dar el siguiente paso.
Por eso, el acompañamiento no es único ni cerrado. Se adapta a ti, a tu momento y a lo que ahora mismo está pidiendo ser atendido. No se trata de encajar en un programa, sino de encontrar la forma de trabajar juntas que tenga sentido para ti.
Coaching para mujeres en transición vital y profesional
Hay momentos en la vida en los que lo que funcionaba antes ya no funciona. No porque hayas fallado, sino porque has crecido y la vida que construiste ya no tiene el mismo encaje.
El coaching en transición vital te ayuda a atravesar ese umbral con claridad, a entender qué quieres dejar atrás y hacia dónde quieres caminar.
Trabajaremos juntas para que puedas soltar lo que ya no te sirve y construir una dirección que nazca de tus propios valores, no de lo que el entorno espera de ti.
Este espacio es para ti si…
- Sientes que estás en un cruce de caminos pero no sabes qué dirección tomar.
- Quieres reinventarte a los 30, 40 o 50 y no sabes por dónde empezar.
- Estás considerando un cambio de carrera o de vida, pero el miedo te paraliza.
- Tienes la sensación de que la vida pasa y tú sigues esperando el momento.
- Necesitas apoyo para diseñar el próximo paso de tu vida con intención.
Coaching para mujeres con alta autoexigencia y agotamiento emocional
Eres competente, responsable y capaz. También estás agotada. No del trabajo en sí, sino de la presión constante de hacerlo todo bien, de no fallar, de estar siempre disponible. El perfeccionismo y la autoexigencia tienen un coste que pocas veces se nombra: te alejan de ti misma.
Juntas trabajamos para que puedas soltar esa armadura sin perder tu fuerza, relacionarte contigo misma con más amabilidad y recuperar la energía que se va en exigirte lo que nadie más te pide.
Este espacio es para ti si…
- Te cuesta decir que no sin sentir culpa después.
- Terminas el día sin energía, aunque sientes que no has hecho nada para ti.
- Tu voz interna es más crítica que compasiva.
Sientes que debes justificar tus necesidades para que sean válidas. - El descanso no te recarga porque la mente no para.
Coaching para mujeres que quieren vivir desde su autenticidad
Desde pequeña aprendiste que adaptarte era la manera más segura de ser aceptada. Con el tiempo, esa adaptación se convirtió en un hábito tan profundo que ya no sabes muy bien dónde termina el papel y dónde empiezas tú. Hay un anhelo de quitarte las máscaras y vivir desde lo que realmente eres.
Este proceso te ayuda a reconectar con tus valores, tus deseos y tu forma de ver el mundo, para que puedas tomar decisiones desde ahí y no desde el miedo a decepcionar.
Este espacio es para ti si…
- Sientes que vives para cumplir expectativas que no elegiste.
- Te cuesta saber qué quieres tú, más allá de lo que necesitan los demás.
- Tu sensibilidad ha sido vista como un defecto, no como una fortaleza.
- Quieres tomar decisiones más alineadas con quién eres de verdad.
- Anhelas relaciones y una vida con más profundidad y sentido.
Retiro de coaching individual en Tenerife
A veces el cambio necesita un espacio físico diferente. Salir del contexto habitual, del ritmo de siempre, de las obligaciones cotidianas.
El retiro individual en Tenerife es una experiencia diseñada exclusivamente para ti: un tiempo y un espacio para detenerte, escucharte y volver con mayor claridad.
Naturaleza, silencio, acompañamiento presencial y un programa construido alrededor de lo que tú necesitas en este momento. Sin grupo, sin agenda predefinida. Solo tu proceso, con toda la atención puesta en él.
Este espacio es para ti si…
- Necesitas salir de tu contexto habitual para poder pensar con claridad.
- Llevas tiempo posponiendo un proceso de introspección y quieres dedicarle tiempo real.
- Valoras la naturaleza, el silencio y los entornos que permiten reconectar.
- Prefieres el acompañamiento presencial e intensivo al formato online.
- Quieres una experiencia a medida, no un programa estándar.
Mujeres
que dieron el paso
Mirjam es una excelente coach, la mejor que he tenido. Ofrece una combinación única de pensamiento de conjunto y holístico, junto con un estilo de trabajo sistemático, lógico, estructurado y claro, algo que valoré muchísimo.
Recomendaría a Mirjam muy encarecidamente a cualquier persona que busque una coach perceptiva, reflexiva, orientada a resultados y estructurada para ayudarte a identificar y alcanzar sus objetivos vitales.
Aarti (54)
Profesora de Gobernanza Ambiental Global en la Universidad de Wageningen
Como artista autónoma, me costaba mantener mi barco creativo a flote porque soy tanto la ejecutiva como la creativa en una sola persona.
Trabajar con Mirjam me ayudó a ver mi propio reflejo, tanto las partes buenas como las difíciles. Me ayudó a reconocer mis límites y a entender mi situación de una manera realista, pero sobre todo me mostró cuánto había logrado y me dio fuerza para convertirme en mi mejor versión.
El enfoque de Mirjam es cálido, profesional, realista y lleno de recursos. Convierte tus dificultades en su misión y ofrece soluciones personalizadas que realmente funcionan. Cariñosa y generosa, su acompañamiento es una herramienta poderosa para guiarte en tus mayores desafíos.
Ema (31)
Artista y fotógrafa autónoma
su enfoque suave crearon una sensación de seguridad desde la primera sesión. Trabajamos en el equilibrio entre la vida y el trabajo y en la integración de diferentes partes de mí en el entorno laboral. Después de solo unas pocas sesiones, los cambios fueron significativos.
Laura (31)
Violonchelista profesional
Mirjam me acompañó en su trayectoria de coaching, Do Your Dreams, con ejercicios muy útiles que me desafiaron a pensar en grande y a afinar lo que quiero aportar en mi trabajo. Ahora tengo una idea más clara de cómo comunicar lo que ofrezco a posibles nuevas clientas y de cómo abordar algunas inseguridades relacionadas con la construcción de mi práctica.
Sentí que Mirjam comprendía muy bien lo que necesitaba para poder dar mi siguiente paso. Tiene una forma de trabajar motivadora y abierta. Y puedo recomendar su coaching a cualquiera que quiera hacer aquello con lo que sueña.
Sophie (41)
Lectora de aura y sanadora
Antes de comenzar este proceso de coaching, me sentía estancada en mi trabajo y en mis pensamientos; la idea de empezar un nuevo proyecto con ilusión parecía inalcanzable. Ahora noto que las cosas vuelven a ponerse en marcha: he comenzado un nuevo proyecto con confianza y me siento mucho más fuerte a nivel profesional.
Lo que me llevo de este proceso es que ahora sé regular mejor mis emociones y mi estado de ánimo, tengo más claro lo que quiero y necesito y, por lo tanto, puedo dar forma a mi próximo paso profesional de manera más consciente.
Sare (41)
ICT Product Owner
El primer paso no tiene que ser grande
Solo tiene que ser tuyo.
Podemos empezar por una conversación tranquila online. Hablaremos de lo que estás viviendo para darte la oportunidad de descubrir si tiene sentido empezar este camino juntas.
Será una charla online entre nosotras · Sin coste · Sin compromiso